हीलिंग मशरूम: पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए मशरूम का उपयोग करने के लिए एक व्यावहारिक और पाक संबंधी मार्गदर्शिका

लेखक: इसोकाउपिला, टेरो

ब्रांड: एवरी

रंग: सफ़ेद

संस्करण: सचित्र

बाइंडिंग: पेपरबैक

प्रारूप: सचित्र

पेजों की संख्या: 224

रिलीज़ दिनांक: 10-10-2017

पार्ट नंबर: 9780735216020

विवरण: प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्राकृतिक तरीके से बढ़ावा देने के लिए एडाप्टोजेनिक मशरूम का उपयोग करने का एकमात्र संसाधन। एडाप्टोजेनिक मशरूम आज के सबसे लोकप्रिय सुपरफूड्स में से एक है, जो त्वचा की युवा चमक को बहाल करने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने, मस्तिष्क के कोहरे को कम करने, आपके हार्मोन के स्तर को नियंत्रण में रखने और बहुत कुछ करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। हीलिंग मशरूम में, आप दस सबसे शक्तिशाली मशरूम के बारे में जानेंगे जिन्हें आप अपने स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम करने के लिए अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं। हालाँकि इनमें से कुछ मशरूम, जैसे कि ट्रेमेला, कॉर्डिसेप्स और रीशी विदेशी लगेंगे, इन सभी को अर्क के रूप में ऑनलाइन प्राप्त करना आसान है और व्यंजनों में उपयोग करना आसान है। यहां तक ​​कि शिटाके, ऑयस्टर और एनोकी जैसे अधिक परिचित मशरूम गंभीर रूप से उपचार क्षमता से भरे हुए हैं - आपको बस यह जानना होगा कि उनका उपयोग कैसे करना है। व्यावहारिक जानकारी, मजेदार चित्रण और नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने (और यहां तक ​​​​कि मिठाई!) के लिए 50 मशरूम-वर्धित व्यंजनों से भरपूर, हीलिंग मशरूम इस अक्सर अनदेखी की गई सुपरफूड श्रेणी की विशाल क्षमता को उजागर करता है और यह लोगों के लिए पसंदीदा संसाधन होगा। मशरूम को अपने स्वास्थ्य और कल्याण आहार में शामिल करें।

ईएएन: 9780735216020

पैकेज आयाम: 8.9 x 6.0 x 0.8 इंच

भाषाएँ: अंग्रेजी