शिव ऑर्गेनिक काले गेहूं का आटा/आटा 1.5 किलोग्राम

ब्रांड: शिवा ऑर्गेनिक

विशेषताएँ:

• पोषक तत्वों से भरपूर: काले गेहूं में चोकर, रोगाणु और भ्रूणपोष सहित अनाज के सभी भाग होते हैं। यह इसे फाइबर, विटामिन (बी विटामिन), और खनिज (आयरन, मैग्नीशियम, जिंक) जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत बनाता है।
• उच्च फाइबर सामग्री: परिष्कृत अनाज की तुलना में इसमें अधिक आहार फाइबर होता है। फाइबर पाचन, स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने और तृप्ति की भावना को बढ़ावा देने के लिए महत्वपूर्ण है, जो वजन प्रबंधन में सहायता कर सकता है।
• एंटीऑक्सीडेंट गुण: इसमें फेनोलिक यौगिकों सहित एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन से निपटने में मदद कर सकते हैं।
• कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) वाले खाद्य पदार्थ अधिक धीरे-धीरे पचते और अवशोषित होते हैं, जिससे रक्त शर्करा के स्तर में धीरे-धीरे और लगातार वृद्धि होती है। यह रक्त शर्करा के प्रबंधन और टाइप 2 मधुमेह के खतरे को कम करने के लिए फायदेमंद हो सकता है।
• हृदय स्वास्थ्य: काले गेहूं सहित साबुत अनाज, फाइबर सामग्री के कारण हृदय स्वास्थ्य में सुधार से जुड़े हैं, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय संबंधी कार्यों को समर्थन देने में मदद कर सकते हैं।
• पाचन स्वास्थ्य: काले गेहूं में फाइबर सामग्री नियमित मल त्याग को बढ़ावा देकर और लाभकारी आंत बैक्टीरिया के लिए उपयुक्त वातावरण प्रदान करके स्वस्थ पाचन का समर्थन करती है।
• वजन प्रबंधन: काले गेहूं में फाइबर, प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट का संयोजन तृप्ति की भावना को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, संभावित रूप से समग्र कैलोरी सेवन को कम करके वजन प्रबंधन में सहायता करता है।

विवरण: काले गेहूं के प्राचीन आकर्षण को फिर से खोजें, यह अनाज अपने स्वास्थ्य लाभों और शानदार स्वाद के लिए युगों से पोषित है। आवश्यक पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, काला गेहूं सिर्फ रंग के अलावा और भी बहुत कुछ प्रदान करता है - यह वह जीवन शक्ति प्रदान करता है जिसका आपका शरीर हकदार है। काले गेहूं का आटा आहार फाइबर, प्रोटीन, विटामिन (बी विटामिन सहित), और खनिज (जैसे लोहा, मैग्नीशियम और जस्ता) जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। इसमें उच्च स्तर के आहार फाइबर होते हैं, परिष्कृत गेहूं के आटे की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) कम होता है, परिष्कृत गेहूं के आटे की तुलना में इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) कम होता है, और यह सभी के लिए बेहतर पचता है। इसमें एंथोसायनिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो इसके गहरे रंग के लिए जिम्मेदार होते हैं, काले गेहूं के आटे में फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके, रक्त वाहिका कार्य का समर्थन करके और स्वस्थ रक्तचाप बनाए रखकर हृदय स्वास्थ्य में योगदान कर सकते हैं।

ईएएन: 7419870561512

पैकेज आयाम: 11.4 x 7.9 x 1.2 इंच