प्राकृतीक सेंद्रिय खपली गहू आटा 3 किलो (1 चा पॅक) | Emmer गव्हाचे पीठ | उच्च फायबर, कमी ग्लूटेन आणि मधुमेह-अनुकूल | प्राचीन धान्य | सहज पचन

ब्रँड: प्राकृतीक

वैशिष्ट्ये:

• एमर गव्हाचे पीठ किंवा खपली आटा फायबरने समृद्ध आणि ग्लूटेन रेणू कमी आहे
• मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे कारण ते रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित करते
• हे हृदयासाठी चांगले आहे आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते
• शेंगांसह एकत्र केल्यावर, ते संपूर्ण प्रथिने स्त्रोत बनवते आणि शाकाहारी आहारात एक उत्कृष्ट जोड आहे; कोणतेही संरक्षक आणि रंग जोडलेले नाहीत
• पॅकेज सामग्री: 3 किलो सेंद्रिय खपली गहू आटा; प्रमाण: 3 किलो; शेल्फ लाइफ: 180 दिवस; घटक प्रकार: शाकाहारी

भाग क्रमांक: PRAAKRITIK-G18

तपशील: ग्लूटेन असहिष्णुता बर्याच वर्षांपूर्वी ऐकली नव्हती. खराब जीवनशैली निवडीमुळे आणि प्रक्रिया केलेले-पॅकेज केलेले अन्न यामुळे, आपल्या आतड्यांचे आरोग्य कमकुवत झाले आहे. ग्लूटेन असहिष्णुतेमध्ये आतड्याचे आरोग्य महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. ग्लूटेन असहिष्णुतेमुळे सूज येणे, बद्धकोष्ठता, अतिसार, डोकेदुखी, ओटीपोटात दुखणे आणि त्वचेच्या समस्या देखील होऊ शकतात. गव्हावर प्रक्रिया करण्याच्या पद्धतीत बदल झाल्यामुळे ग्लूटेन असहिष्णुता देखील सामान्य झाली आहे. पूर्वीच्या काळी गव्हाची कापणी, सावलीत वाळवून, धुवून, उन्हात वाळवायची. नंतर, ते प्रक्रिया गिरण्यांमध्ये नेण्यात आले, जेथे गव्हाचे पीठ मळले गेले आणि नंतर सर्व रेशन दुकानांना विकले गेले. तथापि, आज त्याच प्रक्रिया लागू केल्या जात नाहीत. कापणी केलेला गहू व्यवस्थित साफ केला जात नाही. हे पूर्णपणे सावलीत वाळलेले आणि उन्हात वाळलेले नाही - दोन प्रमुख प्रक्रिया ज्या ग्लूटेनचे लहान कणांमध्ये विघटन करतात. म्हणून, नवीन युगातील जीवनशैलीशी लढण्यासाठी, तज्ञ नियमित (सामान्य) गव्हाच्या पिठाच्या जागी खपली गव्हाच्या पीठाची शिफारस करतात. लांब दाण्यातील गहू एमर गहू म्हणून ओळखला जातो आणि स्थानिक पातळीवर खपली गहू म्हणून ओळखला जातो. हे प्रथिने, खनिजे, लिपिड्स, लोह, आहारातील फायबर थायामिन आणि अनेक जीवनसत्त्वे यांचा महत्त्वपूर्ण स्रोत आहे. हे निरोगी शरीरासाठी आवश्यक आहेत. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे कारण या सुपर-ग्रेनमध्ये कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स आहे. हे शरीरातील साखर हळूहळू सोडण्यास मदत करते, जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीवर आहारात एमर गहू घालण्याचे परिणाम समजून घेण्यासाठी एक अभ्यास केला गेला. सहा आठवड्यांच्या अभ्यास कालावधीत मधुमेही रुग्णांमध्ये एकूण लिपिड्स, ट्रायग्लिसराइड्स आणि एलडीएल कोलेस्टेरॉल एकाग्रतेमध्ये 11% घट झाल्याचे दिसून आले. एमर व्हीटसह पूरक असलेल्या विषयांमध्ये उपवास रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीत किरकोळ घट झाल्याचे देखील डेटावरून दिसून आले आहे. या संशोधनात नियमित आहारात गव्हाचे किंवा खपलीचे पीठ समाविष्ट करण्याची शिफारस करण्यात आली आहे.

पॅकेजचे परिमाण: 14.6 x 11.9 x 2.0 इंच