शिव सेंद्रिय काळे गव्हाचे पीठ/आटा 1.5 किलो

ब्रँड: शिवा ऑरगॅनिक

वैशिष्ट्ये:

• पोषक तत्वांनी समृद्ध: काळ्या गहूमध्ये कोंडा, जंतू आणि एंडोस्पर्मसह धान्याचे सर्व भाग असतात. हे फायबर, जीवनसत्त्वे (बी जीवनसत्त्वे) आणि खनिजे (लोह, मॅग्नेशियम, जस्त) यासारख्या आवश्यक पोषक तत्वांचा एक चांगला स्रोत बनवते.
• उच्च फायबर सामग्री: रिफाइंड धान्यांच्या तुलनेत त्यात जास्त आहारातील फायबर आहे. पचन, रक्तातील साखरेची पातळी निरोगी राखण्यासाठी आणि परिपूर्णतेची भावना वाढवण्यासाठी फायबर महत्वाचे आहे, जे वजन व्यवस्थापनात मदत करू शकते.
• अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म: त्यात फिनोलिक संयुगेसह अँटिऑक्सिडंट्स आहेत, जे शरीरातील ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि जळजळ यांचा सामना करण्यास मदत करू शकतात.
• कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स: कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) असलेले अन्न अधिक हळूहळू पचतात आणि शोषले जातात, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी हळूहळू आणि स्थिर वाढते. रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आणि टाइप 2 मधुमेहाचा धोका कमी करण्यासाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.
• हृदयाचे आरोग्य: काळ्या गव्हासह संपूर्ण धान्य, त्यांच्यातील फायबर सामग्रीमुळे सुधारित हृदयाच्या आरोग्याशी संबंधित आहेत, जे कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्यास समर्थन देऊ शकतात.
• पाचक आरोग्य: काळ्या गव्हातील फायबर सामग्री नियमित आतड्यांच्या हालचालींना प्रोत्साहन देऊन आणि फायदेशीर आतड्यांतील बॅक्टेरियासाठी योग्य वातावरण प्रदान करून निरोगी पचनास समर्थन देते.
• वजन व्यवस्थापन: काळ्या गहूमध्ये फायबर, प्रथिने आणि कॉम्प्लेक्स कार्बोहायड्रेट्सचे मिश्रण परिपूर्णतेची भावना वाढवण्यास मदत करू शकते, संभाव्यतः एकूण कॅलरीजचे सेवन कमी करून वजन व्यवस्थापनास मदत करते.

तपशील: काळ्या गव्हाचे प्राचीन आकर्षण पुन्हा शोधा, हे धान्य त्याच्या आरोग्याच्या फायद्यांसाठी आणि उत्तम चवींसाठी युगानुयुगे जपले जाते. अत्यावश्यक पोषक आणि अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले, काळा गहू केवळ रंगापेक्षा अधिक ऑफर करतो - ते तुमच्या शरीराला पात्रतेची चैतन्य देते. काळे गव्हाचे पीठ हे आहारातील फायबर, प्रथिने, जीवनसत्त्वे (ब जीवनसत्त्वांसह), आणि खनिजे (जसे की लोह, मॅग्नेशियम आणि जस्त) यासारख्या आवश्यक पोषक तत्वांचा चांगला स्रोत आहे. त्यात आहारातील फायबरचे प्रमाण जास्त असते, रिफाइंड गव्हाच्या पिठाच्या तुलनेत कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) असतो, रिफाइन्ड गव्हाच्या पिठाच्या तुलनेत कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) असतो, सर्वांचे पचन चांगले असते. त्यात अँथोसायनिन सारखे अँटीऑक्सिडंट असतात, जे त्याच्या गडद रंगासाठी जबाबदार असतात, काळ्या गव्हाच्या पिठातील फायबर, अँटिऑक्सिडंट्स आणि पोषक घटक कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करून, रक्तवाहिन्यांच्या कार्यास समर्थन देऊन आणि निरोगी रक्तदाब राखून हृदयाच्या आरोग्यासाठी योगदान देऊ शकतात.

EAN: ७४१९८७०५६१५१२

पॅकेजचे परिमाण: 11.4 x 7.9 x 1.2 इंच