तुमच्या भावनांवर प्रभुत्व मिळवा: नकारात्मकतेवर मात करण्यासाठी आणि तुमच्या भावना चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यासाठी एक व्यावहारिक मार्गदर्शक (मास्टरी सिरीज बुक 1)

लेखक: meurisse, thibaut

बंधनकारक: किंडल संस्करण

स्वरूप: Kindle eBook

पृष्ठांची संख्या: 214

प्रकाशन तारीख: 06-05-2018

तपशील:

नकारात्मक भावनांवर मात करू इच्छिता? आपण पुरेसे चांगले नाही असे वाटते? तणाव हाताळण्यासाठी मदत हवी आहे?

आपण कधीही नकारात्मक भावनांनी इतके ग्रासले आहात का की ते कधीही दूर होणार नाहीत?

नकारात्मक भावनांना सामोरे जाण्याचा उपाय म्हणजे तुमच्या भावना कशा कार्य करतात हे समजून घेणे आणि विशिष्ट तंत्रे लागू करणे आपण शक्य तितक्या प्रभावीपणे त्यांचे व्यवस्थापन सुनिश्चित करण्यासाठी.

तुमच्या भावनांवर प्रभुत्व मिळवा हे 'कसे करावे' मॅन्युअल तुमच्या पालकांनी तुम्हाला जन्माच्या वेळी दिले पाहिजे. ते वाचून, आपण नकारात्मक भावनांना सामोरे जाण्यासाठी चरण-दर-चरण प्रक्रिया शिकाल जेणेकरून आपण अधिक आनंदी, अधिक परिपूर्ण जीवन जगू शकाल. व्यावहारिक व्यायाम आणि वैयक्तिक उदाहरणांसह, तुम्ही अशा तंत्रांचा शोध घ्याल जे नकारात्मकतेच्या निचरा होणाऱ्या सर्पिलांचा प्रतिकार करतात आणि त्वरित आराम देतात.

तुमच्या भावनांवर प्रभुत्व मिळवा मध्ये, तुम्हाला आढळेल:

• तुमच्या मनाची पुनर्प्रोग्राम करण्यासाठी आणि नकारात्मक भावनांना उत्पादक वृत्तीमध्ये रूपांतरित करण्यासाठी एक साधे पण शक्तिशाली सूत्र
• 31 सोप्या रणनीती हाताळण्यासाठी जे काही जीवन तुमच्या मार्गावर फेकते
• तुमच्या भावना तुमच्यासाठी नेमक्या कशा प्रकारे काम करायच्या याची स्पष्ट समज
• भावनांना वैयक्तिक वाढीसाठी आपले सर्वात मजबूत साधन बनविण्यासाठी शक्तिशाली हॅक
• विनामूल्य डाउनलोड करण्यायोग्य वर्कबुकमध्ये प्रवेश करा आणि बरेच काही!

सकारात्मक आणि निरोगी जीवन जगण्यासाठी तुमच्या भावनांवर प्रभुत्व मिळवा हे तुमचे वाचायलाच हवे. तुम्हाला समजण्यास सोप्या धोरणे, व्यावहारिक व्यायाम आणि मूर्खपणाचे नसलेले शिक्षक आवडत असल्यास, तुम्हाला थिबॉट म्युरिसचे स्वातंत्र्य-वर्धक पुस्तक आवडेल.

तुम्हाला अधिक जाणून घ्यायला आवडेल का?

नकारात्मक भावनांवर मात करण्यासाठी, आपल्या भावनिक स्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि अधिक सकारात्मक आणि शांत जीवन जगण्यासाठी आता डाउनलोड करा.

पृष्ठाच्या शीर्षस्थानी स्क्रोल करा आणि आता खरेदी करा बटण निवडा .

हे पुस्तक "मास्टर" मधील पहिले पुस्तक आहे

भाषा: इंग्रजी